健身教练学习什么内容哪个健身学校更靠谱?星灿国际健身(全国咨询热线:15037120869,QQ:2413442029)一对一授课老师会根据您的情况制定个性化教学方案!定制化个人课程,面向基础差,体校毕业生,退伍军人等不同水平人群定制化上课时间,上课内容,0元重修,保障就业!

健身教练一直以来都披着一层神秘的面纱，很多想做健身教练的人都是提着贡品，找不到庙门。会有很多疑惑，比如怎么做健身教练，怎么考健身教练证书，哪里可以考健身教练，健身教练证书重要吗？这些疑问，往往是，搞明白了一个问题，却又产生了另一个疑惑，这也是这个行业现阶段的弊端，因为我国健身行业发展时间比较短，才会造成目前的行业状况。做健身教练要掌握哪些知识呢？学习多久呢，学费大概多少？

健身教练进阶课程内容普拉提课程和私教运动防护损伤。普拉提课程是普拉提首先是一种运动。它主要是锻炼人体深层的小肌肉群，维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配，再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动

进阶课程增加功能性训练和格斗训练及会员管理方面内容，功能训练摒弃了以往力量训练的不足，加强了各肌肉协同运动，运动链的一体化与身体动态平衡的训练，通过募集、激活各参与肌肉、协同，提高运动技术水平，使训练更趋于比赛需要；格斗训练与阻抗训练的结合，增加了健身训练的趣味性，加强了健身教练和会员之间的互动性；会员管理课程主要解决了健身教练与会员之间的沟通问题，让健身教练更能准确传播健身理念，展现健身教练的价值，健身教练课程内容是在进阶课程基础上进行学习的，从0开始学，学习时长为三个月，学费在18000-20000之间。

具体收费及课程设计是根据您的基础来决定的，如果您有时间，可以到星灿国际健身学院参观试听，相信您后会选择星灿！

星灿国际健身培训全国咨询热线：15037120869,QQ：2413442029

太原星灿私人健身教练培训学院：http://bjzljs.soxsok.com/

星灿国际健身课程研发中心(手机端)：http://m.soxsok.com/bjzljs/